Individuel psykoterapi

Til dig der lider af stress, angst, depression eller er i krise

Psykologisk hjælp / psykoterapi

Mange af os ønsker et liv, hvor vi er i stand il at føle os frie, tør udtrykke os i sociale sammenhænge uden alt for store hæmninger, og ikke mindst ønsker vi at holde af os selv lige præcis som vi er.

De fleste mennesker har nogle destruktive mønstre, hvor de undertrykker sig selv, ved enten at gøre sig alt for søde, fikser ting for de andre, som de måske sket ikke har lyst til, bliver for udadreagerende, bliver alt for hårde, lukker af for sig selv og andre, gør sig kloge og diskuterende alt sammen ubevidste mønstre, som kan skade evnen til at føle sig frie og sociale.

Mønstrende er ofte voldsomme dårlige tanker om sig selv eller andre, tanker som kan være med til, at de bliver selvødelæggende nogle gange handlinger, som kan medføre massivt nedsat funktionsniveau.

Vi vil hjælpe dig med, at du kan blive social og fri til at være dig selv.

Kontakt os telefonisk, skriv til os eller book en tid online.

Ønsker du en speciel terapeut, så skriv det til os.

 

Vi tilbyder hjælp til dig:

  • Som lider af ‪stress- og udbrændthed
  • ‪Som lider af angst og/eller depression
  • spiseforstyrelse, anoreksi, bulimi.
  • Som er i en livskrise
  • Som lider efter tab, f.eks. har misten en kær eller har mistet dit arbejde.
  • Som har været udsat for ‪chok/traume f.eks. ulykke, vold, uforudset begivenhed.
  • ‪Som er ensom og gerne vi have kontakt med andre
  • Som lider af social blufærdighed
  • ‪Som har parforholds problemer
  • ‪Som har problemer i familien
  • ‪Som har eftervirkninger efter kritisk sygdom
  • Som‪ har afhængighedsproblematikker, det kan både være alkoholmisbrug, stofmisbrug, ludomani, misbrug af  computere.
  • ‪Der ønsker konflikthåndtering

‪Vi har tavshedspligt.