fbpx
Stress, angst og uro skal rummes – ikke gemmes!

Stress, angst og uro skal rummes – ikke gemmes!

At mærke angst og uro i kroppen er helt almindeligt. Det er tilstande, vi alle kender, når vi bliver mere pressede, end vi bryder os om. Men det bør aldrig blive en kronisk tilstand. Bliver angst og uro kronisk, risikerer vi at lukke af for at mærke os selv, hvilket...
Nina kom tilbage til fremtiden

Nina kom tilbage til fremtiden

Af Ane Feierskov Knudsen, journalist   Nina er 55 år gammel og har været selvstændig med eget firma i 27 år. Siden hun var ganske ung, har hun lagt rigtig mange timer i sit arbejde hver uge. Men i foråret gik den ikke længere. Nina kontaktede Blaabjerghus, da hun...

Yoga i Blaabjerghus

Billeder fra Terapeutsamvirket Blaabjerghus`Yoga Workshop. Pia Nielsen er både pilates- og yogaunderviser. Hun kobler begge dele sammen i sin undervisning, hvilket gør, at du mærker de små muskler dybt inde i kroppen. Dette – sammen med yoga- og åndedrætsøvelser...

Det kan yoga hjælpe os med – Yoga workshops

Alle kan være med! Vi har valgt at tilbyde yogaworkshops 3 søndage i maj og juni måned af 3 timer. Derudover tilbyder vi  5 yoga onsdage i juli og august måned. SE UNDER Søndags workshops og Onsdags yoga Tag eventuelt et weekendophold på Blaabjerghus. Mange af os har...